近期很烦躁，偶尔脾气好可能是正常现象，也可能是由焦虑症、甲状腺功能亢进症、躁狂症、精神分裂症等原因引起的。
1、正常现象
由于近期工作、生活压力过大，可能会导致精神紧张，出现烦躁、易怒等症状。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力。
2、焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传、心理、社会等因素有关，患者可能会出现紧张、心烦意乱、脾气暴躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素水平过高，患者会出现心慌、手抖、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、躁狂症
躁狂症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的以情感高涨为主要表现的精神疾病。由于患者情绪不稳定，可能会出现易怒、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的精神疾病。由于患者情绪不稳定，可能会出现易怒、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、氯氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电休克等方式进行物理治疗。
日常生活中建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。同时，患者应保持良好的心态，避免情绪激动，以免诱发疾病。若患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸丁螺环酮片
左甲状腺素钠片
盐酸舍曲林片
