39问医生

脚底筋膜炎能不能跳绳锻炼

邹华章 骨科 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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脚底筋膜炎患者不能通过跳绳进行锻炼。
脚底筋膜炎患者在患病期间,足底筋膜处于水肿、充血的状态,而跳绳是一项需要频繁跳跃的运动,会导致足底筋膜受到更大的压力,可能会加重炎症反应,影响病情恢复。因此,不建议此类患者进行跳绳锻炼。
如果患者正处于急性发作期,则也不宜进行跳绳等剧烈运动。此时主要是休息和物理治疗为主,待症状缓解后可逐渐增加活动量。
针对脚底筋膜炎的管理需谨慎,避免过度运动导致疼痛加剧,同时注意保持良好的姿势习惯,以减少不适感。
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2024-05-14 浏览100
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