孕33周羊水深度86mm，需要及时到正规的医院接受专业的检查，同时也需要及时放松心情，避免有过多的心理负担。
在怀孕期间需要定期到医院接受产检，能够观察到羊水量的变化情况，同时也需要及时放松自身的心态，不要产生心理上的负担。如果在接受产检时发现羊水深度为86mm，说明羊水偏少，这种情况下需要及时补充水分，能够促进羊水量的增多。同时也需要及时到正规的医院接受专业的检查，能够观察到胎儿的身体生长发育情况，避免出现胎儿生长发育畸形的情况。
在怀孕期间需要及时调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素的食物如鸡蛋、牛肉、西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜、茼蒿、橙子、蓝莓、车厘子、苹果、猕猴桃等，能够满足身体多种营养成分的需求。日常生活中需要注意做好身体的护理工作，保持充足的睡眠，避免熬夜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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