39问医生

每天练子宫收缩好不好呢

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每天练子宫收缩好，但要适度。
每天练子宫收缩可以增强盆底肌肉的力量，提高阴道紧致度，改善性生活质量。但过度锻炼可能会导致肌肉疲劳或损伤，所以要注意锻炼的频率和强度。
如果存在生殖系统炎症，则不建议每天练习子宫收缩，以免加重病情。
若患者在日常生活中出现不适症状，应避免自行盲目地进行上述行为，否则不利于身体健康，反而可能加重病情。