发热全身发冷可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
发热全身发冷通常是由于体温调节中枢出现异常，导致身体产热增加，散热减少，从而引起上述症状。患者可以适当多喝温水，促进机体新陈代谢，有利于缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，提高机体抵抗力。
2、物理治疗
患者出现上述症状后，还可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，通过酒精蒸发带走体表的热量，从而达到降温的效果。
3、药物治疗
如果发热超过38.5°C，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到降温的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用银翘解毒片、银翘解毒颗粒等中成药进行治疗。
4、中医理疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时就医，在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到疏风解表的作用。
5、其他
如果患者发热全身发冷的症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则需要及时就医，以免延误病情。
在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
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