闪腰后不能走路翻身都难是因为腰部肌肉突然受到过度牵拉或损伤，导致腰部肌肉痉挛性收缩，从而引发疼痛和活动受限。
腰部肌肉在受到外力作用下骤然收缩时，可能会造成肌肉纤维轻微撕裂或者挫伤，进而引发疼痛症状。患者还会因为疼痛而不敢随意活动，如果随意活动则会加剧疼痛，所以会出现无法行走以及翻身的现象。此外，受伤部位还可能出现肿胀、淤血等情况，这些因素都会导致行动不便。
若患者既往存在腰椎间盘突出症等疾病，在出现急性发作时也会表现为剧烈疼痛，并且可能伴有神经功能障碍，如刺痛感、麻木等。这是因为腰椎间盘突出压迫到了周围神经根，引起局部血液循环受阻，从而产生上述不适症状。
日常生活中要注意做好个人防护措施，避免发生闪腰现象。同时还要注意休息，避免久坐久站，以免加重病情。
腰部肌肉在受到外力作用下骤然收缩时，可能会造成肌肉纤维轻微撕裂或者挫伤，进而引发疼痛症状。患者还会因为疼痛而不敢随意活动，如果随意活动则会加剧疼痛，所以会出现无法行走以及翻身的现象。此外，受伤部位还可能出现肿胀、淤血等情况，这些因素都会导致行动不便。
若患者既往存在腰椎间盘突出症等疾病，在出现急性发作时也会表现为剧烈疼痛，并且可能伴有神经功能障碍，如刺痛感、麻木等。这是因为腰椎间盘突出压迫到了周围神经根，引起局部血液循环受阻，从而产生上述不适症状。
日常生活中要注意做好个人防护措施，避免发生闪腰现象。同时还要注意休息，避免久坐久站，以免加重病情。
郝宝顺
吴泽霖
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