走路的时候脚底板感觉有一根筋拉着可能是身体过胖、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、身体过胖
如果平时经常暴饮暴食或者吃过多高热量的食物，可能会导致脂肪堆积，引起身体过度肥胖。在走路时由于脚底板受到的压力比较大，可能会出现脚底板筋拉扯的感觉。这种情况一般不需要特殊治疗，平时需要注意合理饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，如菠菜、香蕉等，同时还要适当运动，如跑步、跳绳等，可以消耗体内多余的脂肪，从而达到减重的目的。
2、足底筋膜炎
长时间走路或者跑步可能会导致足底组织反复牵拉受力，引起局部出现筋膜炎症，走路时可能会出现疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物来治疗，平时还要注意休息，避免长时间走路。
3、跟腱炎
跟腱炎可能是运动前没有做好准备或者运动量比较大，导致跟腱组织受损，从而引起炎症反应，出现脚掌部位疼痛、牵拉感等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，如果药物治疗的效果不佳，也可以在医生的指导下采取腓肠肌延长术来治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时就医，避免病情加重。
吴鹏波
张双国
李慧
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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