这两天舌头有点麻，可能是抽烟引起的，也可能是由于饮食不当、脑出血等引起的。
1、抽烟
由于烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，如果长期抽烟，可能会导致有害物质在体内大量堆积，损害脑部神经，从而引起舌头麻木的症状。建议患者及时戒烟，可以通过多喝水的方式，促进有害物质排出体外。必要时，患者也可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。
2、饮食不当
如果患者长期进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激舌头黏膜，导致舌头黏膜充血、水肿，从而引起舌头麻木的情况。建议患者及时调整不良的饮食习惯，可以适当进食清淡易消化的食物，如面条、小米粥等。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
3、脑出血
脑出血主要是由于外伤、长期吸烟等因素引起的脑出血情况。由于脑出血会导致脑组织损伤，引起脑神经受损，从而引起舌头麻木的情况，部分患者可能会表现为头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇、等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过高压氧治疗等方式进行治疗。
除此之外，这两天舌头有点麻也可能是由于脑梗死等原因引起的。如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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