39问医生

韭菜水饺热量高吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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韭菜水饺热量不高,适量食用不会对热量摄入造成太大影响。
韭菜水饺主要由韭菜、面粉等食材制成,其中韭菜富含膳食纤维,有助于促进消化和控制食欲,而面粉则提供碳水化合物,是主要的能量来源。总体来说,韭菜水饺的热量相对较低,适量食用不会对热量摄入造成太大影响,但要注意控制食用量,避免过量摄入导致热量超标。
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2024-09-25 浏览100
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