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喝驼奶能长胖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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喝驼奶一般不会长胖。
驼奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，但其脂肪含量较低，且不含乳糖，因此不会导致脂肪堆积而引起发胖。
喝驼奶是否会长胖还需考虑摄入量以及消耗量。若摄入量大于消耗量，则可能会出现长胖的现象；反之则不会出现明显的增肥现象。
需要注意的是，虽然驼奶具有较高的营养价值，但也需适量食用，避免过量导致肥胖或其他健康问题。
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2024-05-06 浏览100次
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