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腹肌是不是一种生理缺陷
关晓琳
主治医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
妇产科
腹肌是正常的解剖结构，不是生理缺陷。
腹肌位于躯干前壁，包括五个扁平肌束，主要作用是稳定脊柱和保护内脏器官。腹肌过于薄弱可能与遗传因素、缺乏锻炼等原因有关，但并不属于生理缺陷范畴。腹肌过于薄弱可能会影响到腹部的外观，但并不会对身体健康造成明显的影响。
腹肌过于薄弱可能与遗传因素、缺乏锻炼等原因有关，也可能是由于肥胖导致皮下脂肪堆积覆盖了腹肌，使其不明显。此外，某些疾病状态，如高脂血症，可能导致腹部脂肪沉积增加，也可能使腹肌看起来不发达。
关注腹肌健康时，应避免盲目追求腹肌线条而忽视肌肉功能和身体的整体健康。定期体检以及均衡饮食和适量运动是维持良好体态的关键。