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核黄素是维生素b2吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
核黄素就是维生素B2。
核黄素也被称为维生素B2，因为其分子结构与生物体内的某些辅酶相似，因此被归类为维生素B族成员之一。该物质广泛存在于各种食物中，如绿叶蔬菜、瘦肉及全谷物等，具有促进新陈代谢、维持皮肤健康的作用。但长期严重缺乏可能会导致皮肤、黏膜出现炎症反应，需及时通过饮食调整或药物治疗来改善。
虽然核黄素属于水溶性维生素，但在摄入过量时也会引起头痛、恶心呕吐等不适症状。
在补充维生素B2时，应注意适量摄入，避免因摄入过多而引起的不良反应。同时，对于存在特定疾病或特殊体质的人群，应在医师指导下使用。