头疼三天了怎么办需要根据具体病因进行选择，多考虑是过度劳累引起的，也可能与外伤、偏头痛等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长期熬夜、精神压力过大，可能会刺激大脑神经出现过度劳累的情况，从而引起头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使毛细血管破裂，从而出现疼痛、红肿、淤血等症状。患者可以使用暖水袋通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症，缓解疼痛的作用。
3、偏头痛
由于精神过度紧张，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，常见的症状有头晕、头痛、身体乏力等，随着病情的发展，也可能会出现注意力不集中、记忆力减退等不良反应。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。也可以及时到正规医院通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是高血压、脑梗死造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊。
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