[淫羊藿怎么吃壮阳？]淫羊藿为补肾助阳药，性味辛、甘而温。具有祛风湿、强筋骨的功效，在临床上主要用于治疗风寒湿痹、腰膝痿软等病症。
1、煎汤内服：将淫羊藿洗净后切碎，然后放入锅中加水适量煮沸30分钟即可服用；
2、泡酒饮用：可以取一定量的淫羊藿浸泡在白酒或黄酒里进行密封保存，一般需要一个月左右的时间就可以饮用了。但是需要注意的是，由于酒精对肝脏和肾脏都有一定的损害作用，所以不建议长期大量饮酒；
3、制成丸剂：可将淫羊藿研成细末之后加入蜂蜜调匀做成小圆球状，再把它们放在干净的地方晾干备用。每次口服6-9克，每日两次空腹时吞服，效果比较好。但要注意阴虚火旺者慎服此方；
4、外敷使用：如出现跌打损伤的情况，则可以用鲜品捣烂以后敷于患处，并且还可以配合按摩的方法来促进局部血液循环从而达到消肿止痛的作用。
此外，对于一些患有高血压以及心脏病的人群要谨慎用药，以免引起不良反应。如果患者有其他不适症状，请及时就医检查明确病因并遵医嘱治疗。
1、煎汤内服：将淫羊藿洗净后切碎，然后放入锅中加水适量煮沸30分钟即可服用；
2、泡酒饮用：可以取一定量的淫羊藿浸泡在白酒或黄酒里进行密封保存，一般需要一个月左右的时间就可以饮用了。但是需要注意的是，由于酒精对肝脏和肾脏都有一定的损害作用，所以不建议长期大量饮酒；
3、制成丸剂：可将淫羊藿研成细末之后加入蜂蜜调匀做成小圆球状，再把它们放在干净的地方晾干备用。每次口服6-9克，每日两次空腹时吞服，效果比较好。但要注意阴虚火旺者慎服此方；
4、外敷使用：如出现跌打损伤的情况，则可以用鲜品捣烂以后敷于患处，并且还可以配合按摩的方法来促进局部血液循环从而达到消肿止痛的作用。
此外，对于一些患有高血压以及心脏病的人群要谨慎用药，以免引起不良反应。如果患者有其他不适症状，请及时就医检查明确病因并遵医嘱治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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