医治脂溢性脱发的有效方法，包括饮食调理、作息调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
1、饮食调理
患者应保持清淡饮食，少吃高脂、高糖、辛辣刺激性食物，比如肥肉、巧克力、奶油等。此外，患者还需少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等。患者可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养，有利于病情恢复。
2、作息调理
患者应保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。此外，患者还需避免长时间处于精神压力过大的状态下，应保持愉悦的心情，可以多与家人、朋友交流，有利于缓解压力，改善脂溢性脱发。
3、药物治疗
如果患者脱发的情况比较严重，可以在医生的指导下外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以促进毛发的生长，也可以遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以改善脱发的症状。
4、手术治疗
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过毛发移植术的方式进行治疗，从而使脱发的情况得到改善。
5、物理治疗
如果患者使用上述治疗方法无效，也可以通过低能量激光治疗、微针治疗等方法进行改善，对治疗脱发有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者还需要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，也要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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