孕妇可以适量食用鱼腥草。鱼腥草作为一种传统中药,含有挥发油类物质,具有一定的抗菌消炎作用,有助于改善孕期因感染引起的不适。但须注意个体差异及过敏反应,并遵循医嘱使用。若孕妇对鱼腥草存在过敏史,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。对于孕妇而言,饮食的安全与健康至关重要,应避免摄入未经煮熟或可能污染的食物,以减少潜在的风险。