怀孕是末次月经前同房的。怀孕是指胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，末次月经是指女性最后一次月经的第一天，计算怀孕的时间是从末次月经的第一天开始算起，因此末次月经前同房是怀孕的，并不是末次月经后同房的。如果女性的月经周期不规律，可以通过B超检查来推算怀孕的时间。女性怀孕后，要注意休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，同时要注意加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还要多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
另外，女性在怀孕期间要定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
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