没有怀孕奶头有点刺疼多考虑是饮食不当、内衣不合适、精神压力大引起的，也可能是乳头炎、乳腺增生症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者经常吃辛辣、刺激性的食物，可能会导致体内的激素水平发生变化，进而就可能会出现乳房胀痛、刺痛等症状。患者要避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重症状，可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、内衣不合适
若患者穿的内衣不合适，可能会导致乳头部位受到挤压，进而就可能会出现局部疼痛、红肿等症状。患者要选择合适的内衣，以免导致症状加重，同时患者还可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
3、精神压力大
若患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，进而就可能会出现乳房胀痛、刺痛等症状。患者要保持愉悦的心情，可通过听音乐、看电影等方式，放松心情，缓解压力。
4、乳头炎
若患者不注意乳头部位的卫生或者是乳头受到细菌感染就可能会引起乳头炎，可能会出现乳头红肿、疼痛等症状。患者要注意乳头部位的卫生，以免受到感染，同时可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物控制感染，有助于减轻症状。
5、乳腺增生症
若患者长期熬夜或者是心情过于焦虑就可能会导致体内的内分泌出现紊乱，进而就可能会引起乳腺增生症，可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，避免焦虑，同时可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等药物控制病情，有助于缓解症状。
若患者不适症状严重，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
乳癖散结胶囊
乳疾灵胶囊
