臀部下肢疼痛，不能久坐麻木酸胀，多考虑是不良的坐姿引起的，也不排除与腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关。
1、不良的坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而出现下肢麻木、酸胀等症状。患者可以保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。也可以使用温热的水泡脚，能够有效促进血液循环，改善不适症状。
2、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度负重，可能会导致局部纤维环破裂，从而对下肢神经造成压迫，也会出现下肢麻木、酸胀等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等手术方式进行治疗。
3、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压的一种疾病，可能与臀部外伤、瘢痕组织增生等因素有关，患者可能会出现臀部下肢疼痛、下肢麻木、酸胀等症状。建议患者可以在医生的指导下通过推拿、针灸等方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，如果得不到及时有效地处理，可能会导致腰椎管狭窄，从而对下肢神经造成压迫，引发下肢麻木、酸胀等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺分散片、维生素B1片等药物治疗。如果患者病情比较严重，也可以及时到医院通过腰椎减压手术进行处理。
5、腰椎骨质增生
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰椎骨质增生，对局部神经造成压迫，也会出现下肢麻木、酸胀等症状。患者可以通过局部针灸、按摩等方式进行改善。必要时，也可以及时到医院，通过腰椎间盘突出切除术或腰椎管狭窄扩大手术等方式进行处理。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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