39问医生

脑袋疼可以运动吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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脑袋疼的患者在病情稳定期可以适当运动。
脑袋疼的患者在病情稳定期时,适当的运动能够促进血液循环,增强机体免疫力,有助于缓解疼痛症状。但需要注意的是,运动强度不宜过大,时间不宜过长,以免引起身体不适。若患者疼痛症状持续不缓解或者伴有其他不适症状,应及时就医诊治。
脑袋疼的患者在病情急性发作或处于严重头痛时期应避免剧烈运动。
对于存在脑袋疼症状的患者,在日常生活中应注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,同时还要注意保持良好的心态,避免情绪过于紧张或者是压力过大。
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2024-05-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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