高危行为后害怕艾滋病，可能是患者刚接触到艾滋病病毒，建议及时到医院进行检查。
艾滋病是一种危害性极大的传染病，主要是由于艾滋病病毒感染所导致的一种特征性的传染病，艾滋病的传播主要是通过性传播、血液传播以及母婴传播，性传播是艾滋病病毒的主要传播途径。如果患者在进行高危性行为后，害怕自己患有艾滋病，可以及时到医院进行艾滋病病毒检查，如果检查结果为阴性，则可以排除患有艾滋病的可能。如果检查结果为阳性，则说明患者已经患有艾滋病，需要及时在医生的指导下使用抗病毒药物进行治疗，比如拉米夫定、齐多夫定等。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，平时要注意保持良好的心态，避免情绪激动，还应注意避免高危性行为。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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