大腿肌肉拉伤一年还未恢复，可能是过度劳累、肌肉纤维组织断裂、营养不良等原因导致的，需要根据不同原因采取相应处理。
1、过度劳累
如果大腿肌肉拉伤后没有注意休息，长时间过度劳累，会导致局部肌肉劳损，影响恢复。建议平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，可以通过按摩、热敷等帮助缓解。
2、肌肉纤维组织断裂
如果大腿肌肉拉伤比较严重，会导致肌肉纤维组织断裂，导致恢复时间延长。建议患者及时就医进行检查，必要时可以采取手术进行缝合。
3、营养不良
如果大腿肌肉拉伤后，患者没有及时调整饮食，长时间挑食、偏食，会导致身体营养不良，影响肌肉的再生以及功能恢复。建议患者在饮食上多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。患者还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。
除此之外，还可能与肌肉萎缩等有关，建议及时就医治疗。
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