怀孕了不能喝纯牛奶，可以通过加热、隔水加热、避免空腹饮用、避免饮用变质的牛奶、避免饮用刺激性饮品等方式进行处理。
1、加热
如果孕妇误食纯牛奶，可以通过加热的方式进行处理，可以将纯牛奶进行加热，使牛奶中的营养物质被破坏，从而减少对身体的损伤。
2、隔水加热
如果孕妇饮用的是生纯牛奶，可以通过隔水加热的方式进行处理，一般不会破坏纯牛奶中的营养物质，也不会影响到胎儿的正常发育。
3、避免空腹饮用
由于纯牛奶中的蛋白质含量比较高，如果孕妇空腹饮用，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶心的情况，从而给身体带来损伤。因此，孕妇喝牛奶时需要避免空腹饮用。
4、避免饮用变质的牛奶
如果纯牛奶已经出现了变质的情况，此时是不建议孕妇饮用的，否则会诱发食物中毒的情况，从而给身体带来损伤。
5、避免饮用刺激性饮品
由于纯牛奶中含有大量的蛋白质，孕妇饮用后可能会与胃酸发生反应，从而出现胃肠道不适的症状，比如腹胀、腹痛等。因此，建议孕妇避免饮用刺激性饮品，如咖啡、浓茶等。
孕妇在怀孕期间，需要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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