Copyright © 2000- 39.net
骨盆前倾可以深蹲吗
陈毅荣
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
骨科
骨盆前倾一般是不可以深蹲的，可能会导致症状加重，影响身体健康。 骨盆前倾可能是长期不良的坐姿、站姿等原因导致的，可能会出现骨盆前倾、腰痛、便秘等症状。深蹲属于剧烈运动，如果骨盆前倾的患者进行深蹲，可能会导致症状加重，不利于病情恢复，甚至还会出现活动受限的情况，因此，骨盆前倾一般是不可以深蹲的。 如果患者出现骨盆前倾，可以通过调整坐姿、站姿等方式进行改善，也可以通过骨盆牵引的方式进行缓解，同时患者也可以在医生指导下通过臀桥、深蹲等方式进行改善。日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。