孕早期适量食用西瓜,但需注意适量和避免空腹。西瓜富含水分和维生素,适量摄入有助于补充孕期所需的营养和水分。然而,由于西瓜属于寒凉性食物,过量食用可能导致腹泻或影响胎儿的正常发育。此外,空腹食用西瓜可能会刺激胃肠道,引起不适,因此建议在餐后适量食用,并注意饮食的均衡和多样性。