脑供血不足头昏怎么办

脑供血不足头昏可以采取生活方式干预、药物治疗、针灸疗法等措施进行治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪、高盐食物摄入，如肥肉、腌制品等；同时增加有氧运动，如快走、慢跑等。通过改善生活习惯可以降低血脂水平，提高心肺功能，从而间接改善脑部血液循环。适用于轻度脑供血不足导致的头晕症状，配合健康的生活方式可有效缓解不适。
2.药物治疗
常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药以及他汀类降脂药，如辛伐他汀、普伐他汀等。这些药物能够抑制血栓形成，稳定斑块，改善血液黏稠度，进而增加脑部供血。对于因动脉硬化引起的中重度脑供血不足，上述药物能有效改善头晕症状。
3.针灸疗法
可以选择合谷穴、足三里穴等穴位进行针灸治疗。针灸可以通过刺激穴位来调节气血运行，促进血液循环，从而缓解头晕的症状。适用于由气虚血瘀所致的脑供血不足引起的头晕。尤其适合于经络不通、气血不畅的人群。
此外，保持规律作息，避免长时间低头看手机或电脑，也有助于预防脑供血不足的发生。