耳朵里在自己说话的时候会觉得不清晰，可能是正常现象，也可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、外耳道炎、神经性耳聋等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性地治疗。
1、正常现象
如果患者平时生活中经常戴耳塞，可能会影响声音的传导，从而出现耳朵里面不舒服的现象。可以通过适当调整个人生活习惯的方式进行改善，避免长时间戴耳塞。
2、耵聍栓塞
如果患者外耳道内的耵聍腺分泌比较旺盛，可能会导致耵聍在外耳道内堆积，从而出现耳闷、耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液等药物软化耵聍，然后使用专业的器械将耵聍取出。
3、分泌性中耳炎
分泌性中耳炎可能是由于咽鼓管功能障碍、中耳局部感染等原因引起的中耳非化脓性炎症，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状，部分患者可能会出现耳朵里面不舒服的情况。建议患者可以在医生指导下使用头孢拉定、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过鼓膜切开术等方式进行治疗。
4、外耳道炎
外耳道炎是由于外耳道皮肤以及皮下组织出现炎症感染所引起的疾病，由于炎症刺激，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用环丙沙星、氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以在医生指导下使用醋酸氢化可的松、等糖皮质激素药物进行治疗。
5、神经性耳聋
神经性耳聋是由于听神经、听觉中枢出现病变，导致患者出现听力下降、耳鸣、眩晕等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、银杏叶提取物等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过佩戴助听器的方式改善。
如果患者症状未得到缓解，建议及时到医院进行检查，并在医生的指导下进行规范的治疗。
