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善存和钙尔奇可以同时服用吗
程梦婕
主治医师
三甲
武汉大学人民医院
营养科
善存和钙尔奇可以同时服用。
善存是一种复合维生素片，含有多种维生素和矿物质；钙尔奇是一种钙补充剂，含有钙和维生素D。两者在功能上不冲突，但需注意剂量和可能的相互作用。同时服用善存和钙尔奇可能增加某些营养素的摄入量，如维生素D和钙，有助于增强骨骼健康和免疫系统。但应注意避免过量摄入，特别是对于特定人群，如老年人、孕妇或患有特定疾病的人群。
在服用任何补充剂之前，应咨询医生或专业医疗人员的建议，以确保安全和适宜性。同时，饮食均衡和适量运动也是维持身体健康的重要因素。