39问医生

怎样喝蜂蜜水比较健康

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蜂蜜为药物通用名，商品名称一般为神蜂。蜂蜜水是以蜂蜜为主要原料制作而成的一种饮品。根据药品说明书，蜂蜜水可以口服，一次15-30克，每日3-4次。在饮用时，可以选择将蜂蜜加入温水中搅拌均匀后饮用，也可以直接食用。在饮用蜂蜜水前，应咨询医生是否适合个人体质，并遵循医生的建议进行调整剂量。

该药性味甘平，入脾经、胃经、大肠经，有补中，润燥，止痛，解毒等功效。长期大量摄入蜂蜜可能导致血糖升高、肥胖等代谢紊乱的风险增加。对于糖尿病或高血脂症患者，应特别注意控制摄入量。对蜂蜜过敏者禁用；糖尿病患者禁服；胃溃疡及十二指肠溃疡患者慎服；婴幼儿不宜过早食用蜂蜜。