临床上没有备孕容易生女孩的说法。如果想要备孕，夫妻双方要注意饮食、调整作息、保持心情愉悦等，有助于提高生女孩的概率。
1、饮食
在备孕期间，夫妻双方要注意饮食健康，可以适量吃富含维生素以及优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力，从而减少疾病的发生，有助于备孕。
2、调整作息
在备孕期间，应保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致体内激素分泌紊乱，影响卵子的质量，从而降低生女孩的概率。
3、保持心情愉悦
在备孕期间，应保持良好的心情，避免精神压力过大，可以适当进行户外散步、爬山、骑单车等有氧运动，有助于缓解压力，保持心情愉悦，从而提高备孕的概率。
除此之外，夫妻双方还需要注意避免接触有毒有害的物质，以免对胎儿造成影响。如果在备孕期间出现月经推迟的情况，应及时到正规医院的妇科进行相关检查，并配合医生进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
