鼻子不通气说话沙哑反复不断头晕脑胀，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以使用热毛巾局部热敷进行改善。
2、上呼吸道感染
由于身体抵抗力下降，机体受到病毒入侵，可能会出现鼻塞、流鼻涕、头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用。平时出门要佩戴口罩，避免去人多密集的地方。
3、过敏性鼻炎
如果患者属于易过敏体质，接触了过敏原之后，可能会导致鼻腔黏膜充血、水肿，出现鼻子不通气、流鼻涕、头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物改善病情，同时也可以及时远离过敏原，避免接触花粉、尘螨等过敏原。
4、鼻窦炎
由于鼻窦部位受到细菌入侵，可能会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，能够抑制鼻腔黏膜炎症反应。在日常生活中，患者要注意鼻腔清洁卫生，避免用手抠鼻子。
5、慢性鼻炎
如果患者本身患有慢性鼻炎，可能会出现鼻塞、流涕、头痛等症状，当鼻腔通气不畅时，就可能会导致这种情况的出现。患者可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意多喝水，并且要注意多休息，避免过度劳累。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
李慧
吴鹏波
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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