小腿肿胀疼痛可以通过抬高患肢、冷敷、口服药物等方式消除。
1、抬高患肢
小腿肿胀疼痛可能是由于长期站立、下肢静脉曲张等原因引起的，可以通过抬高患肢的方式，促进下肢静脉血液回流，从而改善症状。
2、冷敷
在受伤后的48小时内，可以使用毛巾包裹冰块，对患处进行冷敷，能够收缩血管，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
3、口服药物
如果患者小腿肿胀疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痛等作用。
除此之外，还可以通过热敷、按摩等方式缓解。
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