得了荨麻疹一般不能吃辛辣刺激性食物、易过敏食物，同时也要注意饮食清淡。
1、辛辣刺激性食物
荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常与食物过敏有关，会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。患者在日常生活中不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，因为这些食物刺激性比较强，可能会加重病情。
2、易过敏食物
也不能吃易过敏的食物，比如海鲜、芒果、牛奶等，因为这些食物可能会导致皮肤过敏，从而加重荨麻疹的病情。
3、饮食清淡
荨麻疹患者也要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如菠菜、西红柿、胡萝卜等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
除此之外，荨麻疹患者还要注意多喝水，避免喝浓茶、咖啡等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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