手心总是发热多考虑是剧烈运动引起的，也可能是阴虚火旺、脾胃湿热、湿热内蕴、肝火旺盛等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
若患者长时间剧烈运动，可能会导致体内产热增多，散热减少，从而出现手心热的症状，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者休息一段时间后，症状会逐渐缓解。
2、阴虚火旺
若患者经常熬夜或者是房事不节，可能会导致体内阴液大量消耗，出现手足心热、口燥咽干、盗汗等症状。患者可遵医嘱口服杞菊地黄丸、大补阴丸等药物，有助于缓解症状。
3、脾胃湿热
若患者长时间饮食不节，可能会导致脾胃湿热，主要表现为腹胀、胃痛、烧心、反酸等症状，同时还可能会伴有手心热的情况。患者可遵医嘱口服甘露消毒丸、葛根芩连片等药物，有助于缓解症状。
4、湿热内蕴
若患者经常吃辛辣、油腻的食物，可能会导致湿热内蕴，常见的症状有身体发热、口苦、口干、咽喉肿痛等。患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物，有助于缓解症状。
5、肝火旺盛
如果患者经常生气，可能会导致肝火旺盛，常见的症状有头晕、面红目赤、口苦口干等。患者可遵医嘱口服柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸等药物，有助于缓解症状。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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