脸上有痘痘可以适量吃鸡蛋，但需注意个人对鸡蛋的反应。
脸上长痘痘多与内分泌失调、油脂分泌旺盛等因素有关。鸡蛋富含优质蛋白质，适量摄入有助于皮肤修复和新陈代谢。但部分人可能对鸡蛋过敏或消化不良，此时食用鸡蛋可能会加重痘痘症状。因此，脸上有痘痘时，应根据个人情况决定是否食用鸡蛋，并注意观察皮肤反应。若痘痘持续加重或伴有其他不适，应及时就医寻求专业治疗。
如果患者对鸡蛋中的某些成分过敏，则不建议食用鸡蛋，以免引起过敏反应，导致痘痘恶化。此外，过度摄入高糖食物也可能影响激素水平，加剧痘痘问题。
在饮食方面，应注意均衡营养，避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，以促进身体健康和肌肤恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
珍珠粉胶囊
肤痒颗粒
