手脚发麻，脑子发木可能是生理性因素引起的，也可能是颈椎病、脑动脉硬化、脑梗死、脑出血等疾病引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、生理性因素
如果长时间保持一个姿势不动，比如长期伏案工作、低头玩手机等，可能会导致手脚的血液循环不畅，从而出现手脚发麻、头晕等症状。一般不需要特殊治疗，可以通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，改善不适症状。
2、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。由于颈椎间盘突出，可能会压迫到周围的神经，导致出现上述症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的作用下造成的粥样硬化，可能与长期高脂饮食、精神压力大、糖尿病等因素有关，患者可能会出现耳鸣、听力减退、头晕、肢体发麻等症状。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。
4、脑梗死
脑梗死是指脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，可能与长期吸烟饮酒、糖尿病、高血压等因素有关，患者可能会出现肢体麻木、头晕、言语不利等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。
5、脑出血
脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血，可能与小动脉硬化、脑动静脉畸形、糖尿病等因素有关，患者可能会出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇、等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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