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白芸豆膳食纤维片真的能减肥吗

发病时间:不清楚

病情描述:白芸豆膳食纤维片真的能减肥吗

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白芸豆膳食纤维片一般真的能减肥。由于白芸豆水解蛋白膳食纤维含有α淀粉酶抑制剂和丰富的膳食纤维,以及高钾和镁等微量元素,尤其其中α淀粉酶抑制剂能使食物中的大部分淀粉在饭前进食后难以分解和吸收,因此可以阻止主食中的热量摄入,减少脂肪来源。对于肥胖的糖尿病患者,也可以减肥,从而帮助减少糖分。若是用水煮白芸豆就要减一点主食,对减肥很有好处,有强烈的饱腹感和低血糖指数,对减肥患者有益。患者应注意闭上嘴巴且迈开腿,限制每日摄入,并选择合适的运动,经过一段时间的努力后可以达到减肥的效果。 2024-01-24 11:28 举报

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