声带边缘或表面出现良性增生组织，多为单侧，也可双侧发生。它不属于恶性肿瘤，但会引起声音改变，常见表现是声音嘶哑、说话容易疲劳、高音上不去，严重时可能影响日常交流。
这种变化通常与长期过度用声、发声方式不当、反复感冒或咽喉反流有关。教师、销售、歌手等用嗓较多的人群更易出现。早期可能只是间歇性嘶哑，随着息肉增大，嘶哑会变得持续，发声费力感也会加重。
确诊主要依靠喉镜检查，可直接观察声带形态和息肉位置。较小的息肉可先通过休息声带、纠正发声习惯、治疗反流等保守方式观察；若长期不消退或影响生活，医生可能建议手术切除，术后仍需注意用声方式，降低复发可能。
日常应避免长时间大声说话、频繁清嗓和辛辣刺激饮食，保持环境湿润，感冒或咽喉不适时减少用声。出现持续两周以上的声音嘶哑，应尽早到耳鼻喉科就诊，由专业医生判断处理。声带息肉多数预后较好，但恢复情况存在个体差异。
这种变化通常与长期过度用声、发声方式不当、反复感冒或咽喉反流有关。教师、销售、歌手等用嗓较多的人群更易出现。早期可能只是间歇性嘶哑，随着息肉增大，嘶哑会变得持续，发声费力感也会加重。
确诊主要依靠喉镜检查，可直接观察声带形态和息肉位置。较小的息肉可先通过休息声带、纠正发声习惯、治疗反流等保守方式观察；若长期不消退或影响生活，医生可能建议手术切除，术后仍需注意用声方式，降低复发可能。
日常应避免长时间大声说话、频繁清嗓和辛辣刺激饮食，保持环境湿润，感冒或咽喉不适时减少用声。出现持续两周以上的声音嘶哑，应尽早到耳鼻喉科就诊，由专业医生判断处理。声带息肉多数预后较好，但恢复情况存在个体差异。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
