舌苔白是什么原因引起的

舌苔白可能是由生理因素、口腔卫生不良、消化不良、上呼吸道感染等引起的。
1.生理因素
正常情况下，舌苔颜色为淡红色，当体内有寒湿时，舌苔会呈现白色。这是由于寒湿阻滞气血运行所致，一般无需特殊处理。
2.口腔卫生不良
若日常不注意口腔卫生，食物残渣在口腔内停留时间过长，可能滋生细菌形成菌斑，导致舌苔发白。建议保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，并定期刷牙。
3.消化不良
消化不良可能导致食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体和酸性物质，刺激胃黏膜分泌大量黏液来保护胃壁。这些黏液可能会通过食管反流到口腔中，形成白色或黄色的舌苔。改善消化不良可以采取饮食调整、适量运动等措施。
4.上呼吸道感染
上呼吸道感染时，炎症因子刺激局部组织分泌黏液以保护受损组织。这些黏液可能积聚在咽喉部并流入口腔中，在舌头上形成白色或黄色的斑块。治疗上呼吸道感染通常需要使用抗生素和解热镇痛药。
如果发现舌苔持续变白且伴有其他症状如口臭、口干、食欲不振等，则建议及时就医进行检查以排除其他疾病的可能性。可以进行血常规、尿常规、肝功能检查等项目来评估身体状况。日常生活中应保持良好的生活习惯和饮食习惯，并注意个人卫生习惯的养成。