产妇可以适量食用鸡蛋，但需注意适量，避免过量导致消化不良。
鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但过量摄入可能导致消化不良、腹胀等不适症状，特别是对于消化功能较弱的产妇，更需注意适量食用。因此，产妇在饮食中应合理搭配鸡蛋和其他食物，确保营养均衡的同时，避免过量摄入。
鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但过量摄入可能导致消化不良、腹胀等不适症状，特别是对于消化功能较弱的产妇，更需注意适量食用。因此，产妇在饮食中应合理搭配鸡蛋和其他食物，确保营养均衡的同时，避免过量摄入。
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