喝白开水对吸烟者有好处吗_39问医生

喝白开水对吸烟者有好处吗

兰万成呼吸科主任医师

广东省中医院三级甲等

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喝白开水对吸烟者有一定好处。

白开水是指未经处理的天然水，不含任何添加剂。吸烟者指的是长期或频繁地吸食烟草制品的人群。白开水能清洁口腔、促进新陈代谢，缓解吸烟对身体的不良影响。虽然喝白开水可以提供水分，但并不能完全抵消吸烟对身体的伤害。吸烟会导致多种健康问题，如心血管疾病、呼吸系统疾病等。因此，建议吸烟者除了喝水外，还应减少吸烟量或戒烟，以改善健康状况。

吸烟者应定期进行体检，监测肺功能和心血管健康状况。同时，保持均衡饮食和适量运动也是重要的健康习惯。

2024-07-16 浏览100次

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