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怀孕能不能吃西梅早期
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕早期可以适量食用西梅，但需注意适量并注意个人体质反应。
西梅富含维生素、矿物质和纤维，对孕妇和胎儿都有益处。但西梅属于凉性水果，过量食用可能导致腹泻或腹痛，因此建议适量食用，并根据个人体质反应进行调整。此外，孕妇在饮食上应均衡营养，避免单一食物过量摄入，以确保胎儿的健康发育。