月子里一星期通常可以吃紫菜汤，但是不要多吃。
紫菜汤中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进乳汁分泌，在一定程度上提高宝宝的免疫力。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。产妇刚生产完不久，身体比较虚弱，此时吃过多紫菜汤，可能会导致体内碘元素摄入过多，影响身体恢复。
如果产妇出现乳汁分泌减少现象，可以适当吃猪蹄汤、鲫鱼汤等富含优质蛋白的食物，为身体提供所需要的营养物质。同时，可以通过按摩、推拿等方式，促进乳汁分泌。必要时，可以在医生的指导下，服用补气血的药物治疗，比如当归补血丸、人参养荣丸等。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现乳房胀痛、乳房发硬等症状，可以到医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
磷酸哌嗪宝塔糖
妇科千金片
醋酸阿托西班注射液
