孕妇可以适量吃黄油，但不宜过量。
黄油是一种从牛奶中提取的含有丰富脂肪的食物，含有维生素A、维生素E、维生素B等多种维生素，以及铁、锌、钙、镁等多种微量元素。孕妇适量食用可以补充身体所需营养，有助于胎儿的生长发育。但由于黄油中含有较多的脂肪，过量食用容易导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状，还可能会导致妊娠期糖尿病、高脂血症等疾病。因此，孕妇在食用黄油时需要注意适量，不可以过量食用。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防孕期便秘的发生。此外，孕妇还需要适当进行体育锻炼，如慢走、游泳等，可以增强体质，有利于提高抵抗力。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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