脑出血的病人往往是生活方式不是很健康的人。一旦发生脑出血，很重要的一点就是调整我们的生活方式。如何调整我们的生活方式呢？饮食就是非常重要的一点。以前的大鱼大肉肯定是不能吃了，应该吃点什么呢？应该吃点青菜，吃点维生素含量比较高的食物，比如胡萝卜等等。同时，吃青菜可以保证大便的通畅，也可以保证一个健康的肠道，健康的肠道的保护也有利于血压控制，也有利于血管动脉壁、动脉粥样硬化的保护。再一个，除了饮食之外，还要增加一些锻炼，如果高血压脑出血引起了后遗症，比如偏瘫以后，后期可能更需要加强.肢体的功能锻炼，语言的功能锻炼。这样以后才能保持一个很好的生活方式，保持一个比较健康的心态，让我们勇于战胜疾病。
2024-01-24 12:23 举报
