骨质疏松症是一种以单位体积内骨组织量减少为特征的代谢性骨病，通常难以自愈。
骨质疏松症的发生与多种因素有关，如年龄增长、雌激素缺乏、遗传因素、生活方式及饮食习惯等。这些因素会导致骨量逐渐丢失，骨质疏松症无法通过自身调节得到恢复，需要积极采取措施延缓病情进展。建议定期进行骨密度检测，及时发现并处理问题。
对于绝经后女性或老年患者，由于体内雌激素水平下降导致骨吸收增加，因此可能更难恢复正常的骨骼强度。
预防骨质疏松的关键是早期诊断和治疗，尤其是对于高危人群，如老年人和女性。均衡饮食，富含钙和维生素D的食物摄入，并适量运动，有助于维持骨健康。
骨质疏松症的发生与多种因素有关，如年龄增长、雌激素缺乏、遗传因素、生活方式及饮食习惯等。这些因素会导致骨量逐渐丢失，骨质疏松症无法通过自身调节得到恢复，需要积极采取措施延缓病情进展。建议定期进行骨密度检测，及时发现并处理问题。
对于绝经后女性或老年患者，由于体内雌激素水平下降导致骨吸收增加，因此可能更难恢复正常的骨骼强度。
预防骨质疏松的关键是早期诊断和治疗，尤其是对于高危人群，如老年人和女性。均衡饮食，富含钙和维生素D的食物摄入，并适量运动，有助于维持骨健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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