通常情况下，睡一觉起来就犯糊涂，才发生没有好久是事情这种说法不准确。睡一觉起来就犯糊涂，才发生没有好久，可能与睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足等因素有关，需要根据病因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
睡眠不足可能会导致大脑无法得到充分休息，容易导致大脑疲劳，出现头晕、头痛等症状，也可能会出现记忆力减退、犯糊涂等症状。建议患者合理调整睡眠时间，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，也可以通过按摩的方式，促进脑部血液循环，改善症状。
2、神经衰弱
神经衰弱可能会导致脑部和躯体功能衰弱，出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时，也可以在医生指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、脑供血不足
脑动脉循环障碍会导致脑供血不足，出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随记忆力减退、犯糊涂等症状。如果是血压升高导致的，患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗。如果是高脂血症引起的，患者可以遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。
除此之外，该症状还可能与阿尔茨海默病、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
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