晚上睡觉前和早上起床都嗓子疼白天老是咳嗽，多考虑是室内空气干燥引起的，也不排除与饮食不当、急性咽炎、上呼吸道感染等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、室内空气干燥
如果在晚上睡觉时，室内空气过于干燥，可能会导致咽喉部位黏膜过于干燥，从而引发上述症状。可以在室内放置加湿器，保持室内空气湿润，也可以多喝一些温热的水，能够有效改善不适症状。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对咽喉部位造成刺激，从而出现上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、梨、菠菜、芹菜等，能够有效促进病情好转。
3、急性咽炎
如果个人自身免疫力低下，咽喉部位受到病原体感染可能会诱发急性炎症，也会出现上述症状。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
4、上呼吸道感染
如果个人自身免疫力低下，上呼吸道受到病原体感染可能也会出现上述症状。可以遵医嘱服用抗病毒口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。在此期间也要注意多休息，避免剧烈活动。
5、支气管炎
支气管受到病原体入侵所引起的炎症，如果未得到及时有效地处理，可能也会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗。此外，还要保持良好的居住环境，适当开窗通风。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
喉疾灵胶囊
穿心莲内酯软胶囊
参芪颗粒
