通常情况下，有时候腿疼，现在两边胸下疼多考虑是剧烈运动导致的，也可能是腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、剧烈运动
可能是由于患者在运动前没有做好热身，或者是剧烈运动超出了身体的负荷，从而导致患者出现肌肉酸痛、全身乏力等症状。建议患者可以通过注意休息，并且可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗，也可以通过骨盆牵引的方式进行治疗。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎是指风湿热的常见表现，风湿热是一种与A组乙型溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织病，可能会出现关节红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、醋酸片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外还可能是骨质增生、骨折、肌肉劳损等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
