发烧一般指发热,37.1°C浑身酸疼一般不算发热,属于正常体温。
正常人的体温是相对恒定的,如果体温超过正常体温的最高限度,就称为发热。通常,发热是指人体的体温升高,是身体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起的,是身体对外界环境的一种反应。正常人的体温在36°C到37°C之间,当体温超过37.3°C时,就属于发热的状态。患者的体温在37.3°C到38°C之间,属于低热的状态,患者可以通过物理降温的方式进行缓解,比如使用湿毛巾擦拭身体、冰袋冰敷等。如果患者的体温超过了38.5°C,则需要在医生的指导下使用退热药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
如果患者出现发热的症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,有利于补充人体所需要的营养物质。